วาไรตี้ สุขภาพ แต่งหน้า ทรงผม ความรัก อกหัก นอกใจ อาหาร ท่องเที่ยว


มนต์เสน่ห์ประเทศกรีซ เที่ยวตามรอยซีรีส์ Descendants of the Sun
มนต์เสน่ห์ประเทศกรีซ เที่ยวตามรอยซีรีส์ Descendants of the Sun
เมตร ทั้ง 7 เกาะนี้เคยเป็นอาณานิคมของกรีกโบราณ จนต่อมาเมื่อยุคอิตาลีรุ่งโรจน์ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของจักรวรรดิโรมันและจักรวรรดิไบแซนไทน์ เคยถูกยึกครองโดยหลายประเทศ จนท้ายที่สุดได้รับอิสระและรวมเข้ากับกรีซในปี ค.ศ. 1864 หาดนาวาจิโอ หรือ หาดซากเรือแตก (Navagio Beach or Shipwreck Beach)จุดเด่นของเกาะซาคิน


Miffy's Garden น่ารักสุดๆ จนฉุดไม่อยู่ ที่ Santorini Park Cha-am
Miffy's Garden น่ารักสุดๆ จนฉุดไม่อยู่ ที่ Santorini Park Cha-am
Park Stay : Retail เดิมที่ Remake ขึ้นมาเป็นห้องพักสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนโทนฟ้าขาวราวกับว่า ถ้าชะโงกหน้าออกไปนี่คือหมู่เกาะซานโตรินีอย่างไรอย่างนั้น โดยห้องพักทั้งหมดมี 34 ห้อง อารมณ์การพักผ่อนจึงได้ไปแบบคนละฟิล คิวจองก็แน่นเอี้ยด ซึ่งห้องพักมีให้เลือก 3 สไตล์ด้วยกัน คือ Bunk Bed Room ห้องพักเตียงสองชั


10 โครงการหลวง สถานที่ท่องเที่ยวอันงดงามตามรอยเท้าพ่อ ร.9 ต้องไปเยือนสักครั้ง
10 โครงการหลวง สถานที่ท่องเที่ยวอันงดงามตามรอยเท้าพ่อ ร.9 ต้องไปเยือนสักครั้ง
ของพ่อหลวง ร.9 ของเราทุกคน โดยโครงการจัดตั้งขึ้นมาเพื่อ ส่งเสริมการปลูกพืชเมืองหนาวแก่ชาวขาวเพื่อเป็นการหารายได้ทดแทนการปลูกฝิ่นก่อตั้งเมื่อ พ.ศ.2512โดยหม่อมเจ้าภีศเดช รัชนี เป็นผู้รับผิดชอบในฐานะประธานมูลนิธิโครงการหลวงแต่ละสถานที่สวยมากๆ จนอยากจะพาเพื่อนๆ ไป หนาวนี้มีที่เที่ยวแน่นอนรับรองเลย มาดูกันค


5 เคล็ดลับต้องรู้!! ถ้าคิดจะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง
5 เคล็ดลับต้องรู้!! ถ้าคิดจะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง
ิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายมาก ๆ ถ้าคุณยังยึดติดกับการนับก้าวเดินให้ครบตามจำนวนที่ตั้งไว้บนเทรดมิลล์ และปั่น ๆๆๆๆ บนจักรยานให้ครบตามจำนวนชั่วโมง โดยหวังว่าจะได้การเผาผลาญที่มากขึ้นแล้วละก็..ขอบอกว่านั่นคือข่าวร้ายสุด ๆ เลยล่ะ เมื่อไรก็ตามที่ร่างกายเคยชินกับการเวิร์คเอาท์แบบเดิม ๆ สปีด ความเข้ม


แนะนำ 3 อาหารมื้อดึก กินดึกแค่ไหน ยังไงก็ไม่อ้วน!
แนะนำ 3 อาหารมื้อดึก กินดึกแค่ไหน ยังไงก็ไม่อ้วน!
ระเทศญี่ปุ่นและมาถึงประเทศไทยด้วย มีหนังสือตีพิมพ์ออกมาเผยแพร่เคล็ดลับการกินกล้วยให้ผอมด้วยการ " กินกล้วยอย่างเดียวในมื้อเช้า " ต่อเนื่องกันไปเรื่อยๆโดยหลังตื่นนอนให้ดื่มน้ำเปล่าหนึ่งแก้ว รอ 20-30 นาทีแล้วกินกล้วยกี่ใบก็ได้ให้อิ่ม ถ้าไม่อิ่มสามารถกินอาหารอย่างอื่นต่อได้ มีผู้สนใจทำตามสูตรนี้และน้ำหนักล


ขึ้นรถไฟหัวรถจักรไอน้ำ ขบวนประวัติศาสตร์ ไปกลับ กรุงเทพ-แปดริ้ว 5 ธันวาคมนี้ เท่
ขึ้นรถไฟหัวรถจักรไอน้ำ ขบวนประวัติศาสตร์ ไปกลับ กรุงเทพ-แปดริ้ว 5 ธันวาคมนี้ เท่
งเทรา-กรุงเทพ" วันที่ 5 ธันวาคม นี้การรถไฟแห่งประเทศไทย ร่วมกับการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย และหน่วยงานพันธมิตร จัดกิจกรรมส่งเสริมการท่องเที่ยวทางรถไฟ โดยหัวรถจักรไอน้ำขบวนประวัติศาสตร์ เส้นทาง "กรุงเทพ?ฉะเชิงเทรา-กรุงเทพ" ในวัน 5 ธันวาคม นี้ พร้อมเยี่ยมชมแหล่งท่องเที่ยวสำคัญแบบไปเช้าเย็นกลับ ผู้สนใจเข้า


5 เหตุผลที่คนส่วนใหญ่ล้มเลิกการออกกำลังกาย
5 เหตุผลที่คนส่วนใหญ่ล้มเลิกการออกกำลังกาย
ลังกายหลังจากที่เพิ่งเริ่มต้นไปได้แค่ช่วงสั้นๆเนื่องจากพวกเขามองไม่เห็นผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ช่างน่าเศร้าที่ผู้คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับการออกกำลังกายโดยหารู้ไม่ว่าการออกกำลังกายต้องใช้เวลาสักพักหนึ่ง คุณจำเป็นต้องออกกำลังกายทุกวันๆละอย่างน้อย 30 นาที (ขึ้นอยู่กับอายุ รูปร่าง การรับประทานอาหาร และสุ


รัก...อย่างเข้าใจ ไม่มีใครต้องเจ็บ
รัก...อย่างเข้าใจ ไม่มีใครต้องเจ็บ
ร เพื่อให้เกิดความเข้าใจกัน ในทางจิตวิทยาโดยด็อกเตอร์ Gary Chapman นักจิตวิทยาด้านให้คำปรึกษาเรื่องความสัมพันธ์ ได้กล่าวถึง ?ภาษารัก? ของมนุษย์ โดยหลักๆ มี 5 แบบ คือ 1. คำพูด (Word of affirmation, appreciation) 2. มีเวลาคุณภาพให้แก่กัน (Quality time) 3. ของขวัญ สิ่งของดีๆ (Gifts) 4. การดูแล (A


สาเหตุที่คุณผมร่วงไม่หยุด
สาเหตุที่คุณผมร่วงไม่หยุด
ม่เพียงพอ มันก็จะเข้าสู่ระยะการเอาตัวรอดซึ่งหมายความว่าร่างกายจะลำเลียงอ็อกซิเจนไปยังอวัยวะสำคัญส่วนต่างๆเพื่อให้ระบบทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดโดยหลีกเลี่ยงส่วนอื่นที่ไม่สำคัญเท่า เช่น การสร้างเส้นผม อย่างที่คุณเห็นผลกระทบจากการขาดธาตุเหล็กนั้นค่อนข้างรุนแรง ผู้ที่มีธาตุเหล็กต่ำอาจจะประสบกับปัญหา


5 ท่าฟิตหุ่นสวย ด้วยเก้าอี้ เอวก็มี ต้นขาก็กระชับง่ายๆ ไม่ต้องออกแรงเยอะ!
5 ท่าฟิตหุ่นสวย ด้วยเก้าอี้ เอวก็มี ต้นขาก็กระชับง่ายๆ ไม่ต้องออกแรงเยอะ!
ั้ง 2 ข้างจับเบาะเก้าอี้ไว้ แล้วลดลำตัวลงเหมือนท่าวิดพื้น ทำซ้ำ 1 นาทีท่าที่ 2 Bodyweight Tricep Dipเปลี่ยนสะโพกและก้นย้อยๆ ให้ตึงเป๊ะ ด้วยท่าย่อยืด โดยหย่อนสะโพกขึ้นลงด้านหน้าเก้าอี้ ใช้มือทั้งสองข้างจับเก้าอี้ไว้ด้านหลัง แล้วยกสะโพกขึ้นลง ทำซ้ำ 1 นาทีท่าที่ 3 Chair Sit upเพิ่มความแข็งแรงให้ลำตัวและกร


ผู้ชายเหล่านี่แหละ ที่เข้าข่าย  อันตราย
ผู้ชายเหล่านี่แหละ ที่เข้าข่าย "อันตราย"
ลความรักของคุณได้หรอก การที่รักคนที่มีครอบครัวแล้วก็เหมือนเป็นการรักเขาข้างเดียว แม้ว่ารักที่เกิดขึ้นจะเป็นรักของเราสามคนก็ตาม หลายคนยอมเป็นมือที่สามโดยหาเหตุสนับสนุนความรักของตัวเองว่าเป็นรักแท้แต่ดันมาทีหลัง แต่รู้หรือไม่ว่าคุณกำลังทำลายและทำร้ายคนรักในพันธะแรกของเขาอยู่นะ

#ชีวิตคู่ #ความรัก #การจีบ


อย่าลืมเที่ยวงาน Global Wellness Day Thailand 2015 สุขภาวะดีวิถีไทย
อย่าลืมเที่ยวงาน Global Wellness Day Thailand 2015 สุขภาวะดีวิถีไทย
รรมที่จัดขึ้นจากการรวมตัวของกลุ่มอาสาสมัคร ที่มีเป้าหมายในการอุทิศตนเพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตและสังคมให้ดียิ่งขึ้น เป็นการจัดกิจกรรมโดยไม่แสวงหาผลกำไร โดยหวังเป็นอย่างยิ่งว่า Global Wellness Day อาจเป็น 1 วัน ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตของใครหลายคนไปตลอดชีวิต โดยภายในงานจะมีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมาร่วมแบ่ง

#สุขภาวะดีวิถีไทย #2015 #Day #Global #Thailand #Wellness


เที่ยวเชียงคานสุดคุ้ม กับสายการบินแอร์เอเชีย
เที่ยวเชียงคานสุดคุ้ม กับสายการบินแอร์เอเชีย
บินไทยแอร์เอเชีย กล่าวว่า แอร์เอเชียเน้นย้ำสร้างความสะดวกสบายในการเดินทางผ่านเครือข่ายเส้นทางบินของเรา รวมทั้งบริการต่อรถที่ง่ายสำหรับผู้โดยสารทุกคน โดยหลังจากที่เราเปิด City Transfer ในหลากหลายเส้นทาง ก็ได้รับการตอบรับที่ดีมาก และยังเพิ่มทางเลือกในการท่องเที่ยวได้หลากหลายยิ่งขึ้น ล่าสุดเราจึงเปิดเส้นท

#บริการเสริม #โปรโมชั่นเที่ยวบิน #สายการบิน #แอร์เอเชีย


ความสูงของคนรักที่กำลังดี ควรสูงต่างกันเท่าไหร่ดีหนอ?
ความสูงของคนรักที่กำลังดี ควรสูงต่างกันเท่าไหร่ดีหนอ?
นการแสดงออกถึงความรักต่างกันยังไง ดูแล้วก็ฮาจริงๆ ?ผู้ชายสูงกว่าผู้หญิง 40 ซม. หัวแฟนสาวจะกลายเป็นที่เท้าแขนของฝ่ายชาย สูงต่างกัน 30 ซม. แฟนสาวจะกอดโดยหน้าซุกอกแฟนหนุ่มได้พอดี?สูงต่างกัน 25 ซม. หัวแฟนสาวจะกลายเป็นที่เท้าคางของฝ่ายชาย สูงต่างกัน 20 ซม. แฟนหนุ่มจะจูบหน้าผากแฟนสาวได้พอดี?สูงต่างกัน 15 ซม


เคล็ดลับดูแลผม สำหรับสาวชอบออกกำลังกาย
เคล็ดลับดูแลผม สำหรับสาวชอบออกกำลังกาย
อะหวีผมก่อนสระ เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนอาจจะเคยได้ยินว่า การหวีผม 100 ครั้งต่อวัน จะช่วยทำให้ผมสุขภาพดี นั่นก็อาจจะเป็นความจริง แต่คุณควรจะหวีให้ถูกต้อง โดยหวีจากด้านบนสุดลงมาถึงสุดปลายผม เพื่อให้น้ำมันธรรมชาติกระจายตัวมาบำรุงผมให้ทั่ว แต่ถ้าหากคุณมีปัญหาผมพันกันเป็นกระจุก ๆ ให้ใช้วิธีหวีจากด้านล่างขึ้นด้า

#เส้นผม #ความสวยความงาม #ผู้หญิง


สมุดการบ้าน คุณครูเห็นมีเงิบ!
สมุดการบ้าน คุณครูเห็นมีเงิบ!
วางในโลกสังคมออนไลน์ขณะนี้ก็คือ "สมุดการบ้านและกระดาษคำตอบของนักเรียนซึ่งเรียกทั้งเสียงหัวเราะและเสียงวิพากษ์วิจารณ์ทั้งในแง่ดีและแง่ลบอย่างถล่มทลาย โดยหลังการเผยแพร่ภาพดังกล่าว หลายคนแซวว่า เห็นแล้วไม่รู้จะขำหรือร้องไห้ดี บ้างก็บอกว่า เป็นตลกร้ายชัดๆ และเป็นห่วงกับอนาคตกับการศึกษาไทยขณะที่บางส่วนมองว่


อบสมุนไพร..ประโยชน์เน้นๆ เพื่อสุขภาพและความงาม
อบสมุนไพร..ประโยชน์เน้นๆ เพื่อสุขภาพและความงาม
ของคนไทยมาช้านาน มักนิยมในสตรีหลังคลอดหรือบำบัดโรคบางโรค หรือช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ด้วยสมุนไพรไทย ปัจจุบันประโยชน์ของการอบสมุนไพรไม่ได้ถูกนิยมโดยหญิงหลังคลอดเท่านั้น ยังนิยมอบเพื่อความงามและการลดน้ำหนักอีกด้วยประโยชน์ด้านสุขภาพ - ช่วยให้เลือดไหวเวียนดีขึ้น - ทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว ขับน้ำคาวปลา -

#ภูมิปัญญาไทย #ดูแลสุขภาพ #อบสมุนไพร


เส้นทางป่าสน  ?สวนสนบ่อแก้ว? จ.เชียงใหม่
เส้นทางป่าสน ?สวนสนบ่อแก้ว? จ.เชียงใหม่
็นทิวสวยงาม ภาพในหัวของหลาย ๆ คน คงจะนึกถึงเกาะนามิ ประเทศเกาหลีใต้ เป็นภาพที่คุ้นชินตาในซีรีส์ที่เราชื่นชอบ จนมีคนออกเดินทางไปเที่ยวตามรอยก็ไม่น้อย โดยหารู้ไม่ว่าในเมืองไทยของเราก็มีเส้นทางป่าสนที่สวยงามไม่แพ้ที่เกาะนามิเลย และอาจสวยกว่าด้วยซ้ำ travel.mthai.com จะพาคุณไปชม ?สวนสนบ่อแก้ว? แหล่งท่องเที่


เก็บผลไม้
เก็บผลไม้
ลนั้น ไปได้?ทั้ง 3 คนรีบเข้าป่าไปทันที สักครู่ คนแรกก็กลับมาพร้อมกับ มะม่วง 10 ผลหัวหน้าเผ่าสั่งว่า ?เจ้าจงนำผลไม้นั้นยัดไปในก้นของเจ้าทีละลูกให้ครบ โดยห้ามทำหน้าตาใดๆทั้งสิ้น มิฉะนั้น จะถูกฆ่าทิ้ง? ว่าแล้ว ชายหนุ่มก็ทำตามทันที แต่พอถึงลูกที่ 2 ก็เผลอทำหน้าเหยเก ออกมา จึงถูกฆ่าต่อมา ชายคนที่ 2 ก็กลับมา


รักจริงหรือรักหลอก ดูได้จากการจูบของเขา
รักจริงหรือรักหลอก ดูได้จากการจูบของเขา
ือหลอกเล่นก็ได้นะ ไม่เชื่อลองดูภาษากาย 1 : จับไหล่แล้วจูบถ้าเขาจับไหล่คุณทั้งสองข้างก่อนที่จะเริ่มจูบ เขาก็น่าจะพยายามเก็บคุณเป็นของตาย การจับไหล่คุณโดยห่างตั้งช่วงแขนโดยตั้งใจสร้างช่องว่างระหว่างร่างกาย แสดงว่าเขาเลี่ยงความสัมพันธ์ใกล้ชิด ซึ่งไม่ใช่สัญญาณบ่งบอกความสัมพันธ์ที่ดีเลยทีเดียว คือแสดงว่าคนร


เก็บผลไม้
เก็บผลไม้
ลนั้น ไปได้?ทั้ง 3 คนรีบเข้าป่าไปทันที สักครู่ คนแรกก็กลับมาพร้อมกับ มะม่วง 10 ผลหัวหน้าเผ่าสั่งว่า ?เจ้าจงนำผลไม้นั้นยัดไปในก้นของเจ้าทีละลูกให้ครบ โดยห้ามทำหน้าตาใดๆทั้งสิ้น มิฉะนั้น จะถูกฆ่าทิ้ง? ว่าแล้ว ชายหนุ่มก็ทำตามทันที แต่พอถึงลูกที่ 2 ก็เผลอทำหน้าเหยเก ออกมา จึงถูกฆ่าต่อมา ชายคนที่ 2 ก็กลับมา


8 ท่ากระชับแขนแบบเร่งด่วน รับรองเฟิร์มแน่
8 ท่ากระชับแขนแบบเร่งด่วน รับรองเฟิร์มแน่
ะดูกสะบักด้านหลัง ให้ข้อศอกงอชี้ขึ้นเพดาน แขนแนบใบหู ทำไปประมาณ 12-20 ครั้ง3. ท่าที่สาม ไบเซ็พเคิร์ล ช่วยให้หน้าแขนกระชับ ถือดัมเบลไว้ วางแขนแนบลำตัวโดยหันดัมเบลออกไปด้านหน้า งอศอกยกแขนขึ้น โดยให้ข้อศอกแนบลำตัวในขณะที่ยกแขนขึ้นให้สุด แล้วปล่อยแขนลงมาให้ถึงสะโพก เพื่อใช้กล้ามเนื้อให้เต็มที่ ทำไปประมาณ 1


10 ท่าลดพุงง่ายๆ สำหรับคนมีเวลาน้อย
10 ท่าลดพุงง่ายๆ สำหรับคนมีเวลาน้อย
ขาทั้งสองข้างให้ตรง ยกขาด้านที่อยู่ด้านบนให้สูงระดับหัวไหล่ที่อยู่บนสุด ช่วงในเรื่องต้นขาและหน้าท้องท่าที่ 2เอามือทั้งสองข้างประสานไว้ที่ศีรษะ นอนราบโดยหงายหน้าขึ้น ขาสองข้างงอเป็นสามเหลี่ยม ยกลำตัวโดยใช้กล้ามเนื้อบริเวณช่องท้อง ให้ศอกซ้ายยกแตะหัวเข่า ทำสลับกัน เป็นการบริหารกล้ามเนื้อส่วนท้องที่ค่อนข้า


ใครจะรู้ว่า ตด
ใครจะรู้ว่า ตด
่ก็เริ่มบุกอีก แน่นอน เขาเริ่มผายลมระลอกใหม่เสียงมันดังราวเครื่องยนต์ดีเซลกำลังทำงานกลิ่นแย่ยิ่งกว่าเดิมอีก...เขาจึงใช้ผ้าเช็ดหน้าโบกไปมาอย่างรวดเร็วโดยหวังว่า จะทำให้กลิ่นมันจางลงไปบ้าง แต่ไม่ทันไร ข้าศึกชุดใหม่ก็มาถึงคราวนี้แย่ยิ่งกว่า 2 ครั้งแรก หน้าต่างสั่นไหวเพราะแรงลม จานบนโต๊ะเขย่าและนาทีต่อมาดอ


ที่พักหลักร้อย ในตัวเมืองเชียงใหม่
ที่พักหลักร้อย ในตัวเมืองเชียงใหม่
ีสอร์ทกันบ้างดีกว่า ห้องพักก็มีไว้บริการจำนวน 5 แบบ มีการตกแต่งที่แตกต่างกันออกไปค่ะQuad Room ห้องพักสำหรับ 4 ท่านQuad Room: ห้องนี้สำหรับพัก 4 ท่าน โดยห้องจะแยกเป็น 2 ห้องนอน ทะลุเข้าหากัน และมีห้องนำตรงกลางแต่ละห้องจะมีเตียงเดี่ยว ห้องเล็กมีเตียง 5 ฟุต และห้องใหญ่มีเตียง 6 ฟุต ด้านหลังห้องใหญ่มีระเบี


คนไม่ใช่ยังไงก็ไม่ใช่! สัญญาณบอก..ว่าเขาคนนี้ไม่ใช่สำหรับคุณ
คนไม่ใช่ยังไงก็ไม่ใช่! สัญญาณบอก..ว่าเขาคนนี้ไม่ใช่สำหรับคุณ
รามากขนาดไหน เอาใจเรา รู้ว่าเราชอบกินอะไร มีงานอดิเรกอะไร ก็ซื้อของกินหรืออะไรที่เราชอบมาให้ การได้ของสักชิ้นนั้นเป็นเรื่องดีค่ะ แต่นี่มันเป็นการให้ โดยหวังสิ่งตอบแทนที่ชิ้นใหญ่จนประเมินค่าไม่ได้เลยนะ ( สำหรับข้อนี้ มันอาจจะดูน่าหมั่นไส้ไปนิดนะ 5555 ) ถูกค่ะสาวๆ! เขาหวังจะได้ใจของคุณ ได้ความรักจากคุณ แ


เคล็ดลับใช้  ทานาคา  ให้หน้าเด็ก
เคล็ดลับใช้ "ทานาคา" ให้หน้าเด็ก
า นวดวนเบาๆ ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก5. อาจปรับสูตรด้วยการผสม ทานาคา+ น้ำผึ้ง + ใบบัวบกตำละเอียด ในอัตราส่วนเท่ากันแล้วพอกหน้าก็ได้6. + แตงกวาปั่น โดยหลังจากการพอกทานาแล้ว ให้นำแตงกวาปั่นละเอียด เทเอาแต่น้ำแล้วนำสำลีชุบน้ำแตงกวาทาให้ทั่วใบหน้าเคล็ดลับดีๆทำง่ายแบบนี้ สาวๆลองไปทำตามกันดู


ที่พักหลักร้อย สไตล์อังกฤษหวานๆ ในตัวเมืองเชียงใหม่
ที่พักหลักร้อย สไตล์อังกฤษหวานๆ ในตัวเมืองเชียงใหม่
สอร์ทกันบ้างดีกว่า ห้องพักก็มีไว้บริการจำนวน 5 แบบ มีการตกแต่งที่แตกต่างกันออกไปค่ะQuad Room ห้องพักสำหรับ 4 ท่านQuad Room : ห้องนี้สำหรับพัก 4 ท่าน โดยห้องจะแยกเป็น 2 ห้องนอน ทะลุเข้าหากัน และมีห้องนำตรงกลางแต่ละห้องจะมีเตียงเดี่ยว ห้องเล็กมีเตียง 5 ฟุต และห้องใหญ่มีเตียง 6 ฟุต ด้านหลังห้องใหญ่มีระเบี


ซากุระญี่ปุ่น บนยอดดอยอ่างขาง
ซากุระญี่ปุ่น บนยอดดอยอ่างขาง
จังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งตั้งแต่ปี พ.ศ. 2540 ทางมูลนิธิโครงการหลวงได้นำต้นซากุระญี่ปุ่นจากประเทศญี่ปุ่นและจากประเทศไต้หวันเข้ามาปลูก (เมื่อปี พ.ศ. 2551) โดยหม่อมเจ้าภีศเดช รัชนี องค์ประธานมูลนิธิโครงการหลวงได้เสด็จประเทศญี่ปุ่น และทรงทราบว่าที่ประเทศญี่ปุ่นมีการจัดเทศกาลฮานามิ ?? (การชมดอกซากุระ) จึงมีดำริ


เรื่องดี๊ดีของการ อยู่คนเดียว โสดๆ สวยๆ สบายจะตาย !!!
เรื่องดี๊ดีของการ อยู่คนเดียว โสดๆ สวยๆ สบายจะตาย !!!
หารที่จะกินไปจนถึงการตัดผมทรงใหม่ เมื่อไม่ต้องตอบคำถามใคร และไม่ต้องใส่ใจความรู้สึกของใคร เวลาอยู่คนเดียวคือโอกาสที่จะทำทุกอย่างที่คุณชื่นชอบทำอะไรดีโดยหลักๆ ไอเดียก็คือการเปลี่ยนจุดสนใจจากคนอื่นมาที่ตัวเองสักระยะหนึ่งคุณอาจเริ่มต้นทีละเล็กละน้อยสักวันละ 15 นาที ก่อนจะเพิ่มขึ้นเป็นการอยู่กับคนเดียวตลอด


5 ท่าบริหาร เอวคอด 30 วันเห็นผล
5 ท่าบริหาร เอวคอด 30 วันเห็นผล
ทางซ้ายจนคุณสัมผัสได้ถึงกล้ามเนื้อที่ตึง จำไว้ว่า ขาต้องตึงและชิดติดกันโดยตลอดนะคะ ตามภาพ D? ทำตามขั้นตอนทั้งหมดไปเรื่อยๆ จากขวาไปซ้าย ให้ครบ 3 เซ็ท โดยหายใจช้าๆ และกลั้นหายใจไว้ 2 วินาทีระหว่างที่ยกขาค้างไว้ในแต่ละข้าง2. ท่ายืดตัว? นั่งหลังตรงบนเสื่อ กางขาออกให้ปลายเท้ากว้างเท่าช่วงไหล่ของเรา กางแขนออ


เรื่องแปลกๆ เกี่ยวกับหน้าอก ที่สาวๆ บางคนยังไม่รู้!!
เรื่องแปลกๆ เกี่ยวกับหน้าอก ที่สาวๆ บางคนยังไม่รู้!!
่ขึ้นเรื่อยๆ ปัญหาของเธอ คือหาไซส์เสื้อในไม่ได้ ใหญ่เกินไปนะคะ ?image bbs.voc.comหน้าอกของมนุษย์ มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่สุด ในหมู่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมโดยหน้าอกของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทั่วไป จะใช้แค่ให้นมลูกเท่านั้น แต่ในของมนุษย์ หน้าอกยังมีความเฉพาะตัว ที่เป็นสัญลักษณ์ของการเจริญเติบโต เมื่อเริ่มมีประจำ


ทริคเด็ด!! มีเซ็กซ์บนเบาะหลังรถยนต์
ทริคเด็ด!! มีเซ็กซ์บนเบาะหลังรถยนต์
ละ!เบาะหลังเป็นอะไรที่คลาสสิก หลายคนเคยมีประสบการณ์ที่ว่านี้มาแล้ว สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองเลย แค่คุณข้ามไปนั่งที่เบาะหลังหล่อๆ รอเธอมานั่งซ้อนบนตัก โดยหันหน้าไปด้านหน้ารถ แค่นี้คุณทั้งคู่ก็จุ๊กกรู้ยู้ฮูกันได้แล้ว ความพิเศษของท่วงท่าลีลานี้ คือ คุณสามารถสอดส่ายสายตาไปรอบๆ ตัวได้ เผื่อมีใครเข้ามาใกล้ๆ ร


How to ม้วนผมลอนเซอร์ สำหรับสาวผมสั้น!!
How to ม้วนผมลอนเซอร์ สำหรับสาวผมสั้น!!
ัดหูเอาไว้เพื่อให้ดูมีลอนเล็กๆ เหมือนไม่ได้ตั้งใจ2. จับผมตรงกลางระยะประมาณหลังใบหูขึ้นมา 1 ช่อ ช่อค่อนข้างใหญ่นิดนึง เพื่อให้ได้ลอนคลายๆจากนั้นก็ม้วนโดยหมุนแกนให้หันออกจากตัว3. ทิ้งไว้สักพักก็คลายลอนออก แล้วใช้มือจับช่อผมให้ยืดออก เพื่อให้ได้ผมลอนคลายๆ ที่ดูเหมือนไม่ได้4. จับผมช่อต่อไป แล้วก็ม้วนแกนออก


รู้ไว้สักนิด!  ก่อนคิดมีแฟนฝรั่ง
รู้ไว้สักนิด! ก่อนคิดมีแฟนฝรั่ง
ต่ใช้การตัดสินใจเลิกรากันไปเลย หรือบางคู่อยู่ด้วยกันจนมีลูก ก็ยังไม่ได้จัดงานแต่ง หรือว่าจดทะเบียนก็มี4. ว่าด้วยกฎหมายหญิงไทยแต่งงานกับชาวต่างประเทศ โดยหลักแล้วไม่มีสิทธิ์ซื้อที่ดิน เพราะตามกฎหมาย จะมีแบบฟอร์มให้สามีเซ็นชื่อบันทึกว่า เงินที่นำมาซื้อที่ดินนี้เป็นเงินส่วนตัวของฝ่ายหญิง ทรัพย์สินส่วนนี้สา



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่
วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่

How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!
How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!

การดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์
การดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์

เที่ยวเขาสก ทิงทัศน์อันสวยงาม
เที่ยวเขาสก ทิงทัศน์อันสวยงาม

เทรนด์ผมสีชมพู ฮิตแรงแซงทุกสีผม
เทรนด์ผมสีชมพู ฮิตแรงแซงทุกสีผม

เซ็กซ์แบบแมวๆ แนวคลอเคลีย !
เซ็กซ์แบบแมวๆ แนวคลอเคลีย !

ผู้หญิงรูปร่างแบบไหน ที่ผู้ชายส่วนใหญ่อยากได้เป็นแฟน
ผู้หญิงรูปร่างแบบไหน ที่ผู้ชายส่วนใหญ่อยากได้เป็นแฟน

คนโสดควรรู้ไว้
คนโสดควรรู้ไว้

อยากหน้าอกใหญ่ ห้ามพลาดอาหาร 5 อย่างนี้
อยากหน้าอกใหญ่ ห้ามพลาดอาหาร 5 อย่างนี้

จูบปาก..ติดเอดส์
จูบปาก..ติดเอดส์

นี่คือวิธีที่ตำรวจ ใช้จับพวก  ขับแล้วแชท
นี่คือวิธีที่ตำรวจ ใช้จับพวก "ขับแล้วแชท"

20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ  สาวชอบเที่ยว
20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ "สาวชอบเที่ยว"

ซิปใครหว่า
ซิปใครหว่า

นางยักษ์
นางยักษ์

สูตรความงาม ที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง
สูตรความงาม ที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

วิธีกรีดอายไลเนอร์ให้เหมาะกับรูปตา
วิธีกรีดอายไลเนอร์ให้เหมาะกับรูปตา

พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ
พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ

How to แต่งหน้าปากส้มแซ่บๆ Summer นี้ห้ามพลาด!!
How to แต่งหน้าปากส้มแซ่บๆ Summer นี้ห้ามพลาด!!

5 ทริคแต่งหน้าให้ดูเด็ก
5 ทริคแต่งหน้าให้ดูเด็ก









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#ราศีที่มีเสน่ห์ #ครีมลดรอยสิว #แชมพูขจัดรังแค #ดวง #2563 #ราศี #ครีมผิวขาว #เคล็ดลับหน้าขาว #หวยฮานอย #แต่งตัวหน้าหนาว #ไดร์เป่าผม #เซรั่มกระชับรูขุมขน #แว๊กขนขา #มนต์รักลูกทุ่ง #ประเทศเพื่อนบ้านของไทย #น่ารักเซ็กซี่ #แหล่งท่องเที่ยว #จูบแรก #โรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์ #ขอเงินพระจันทร์ #ต่อจิ๊กซอว์ #กันดั้ม #ดูลายมือ #การวางแผนครอบครัว #ความหนาแน่น #จาวา #อาหารเช้า #ออกแบบเว็บไซต์ #รักษาแผลสิว #จานดาวเทียม #ภาพบ้าน #มหาวิทยาลัยมหิดล #เชลซี #ระดับภาษา #รักใครไม่ได้อีก #อะเดล #ดาวน์โหลด #ทอมสัน #ค่ามาตรฐาน #พนักงานชั่วคราว #ศาสนวัตถุ #ดูหนังสยองขวัญ , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

khaoUpdate.com